自分をさらけだす－自分をさらけ出せないから卒業！＿new

話し相手の印象を良くするたった一つの方法

話し相手の印象を良くするには？みなさんは誰かと話していて、「なんか話が噛み合っていないなぁ」と感じたことはありますか? 自分も相手も、話題についてちゃんと応対しているにもかかわらず、たとえば、相手がなんとなく腑に落ちない様子 […]

今日も潜在意識の特徴についてお話します。潜在意識はあなたとわたしを区別できない？潜在意識はあなたとわたしを区別できない？これはどういうことでしょうか。あなたとわたしは別個の人間です。べつべつに存在しています。それを区別することは […]

自己肯定感を高くするには? 自己肯定感。読んで字のごとくですが、自己を肯定する感覚です。自己肯定感が低い人、いますよね。私もかつてそうでした。自分なんて・・って思っているから、自分を […]

みなさんには、自信がありますか? みなさんは、自信がありますか？過去に一度でもやったことであれば前の経験があるので、そのことについては自信を持たれているかたもいらっしゃると思います。では、やったこ […]

潜在意識。聞いたことがある方もいらっしゃると思います。潜在意識はいろいろ特徴があるんですが、よく言われることの1つに、「ある」ものしか理解できない、ということがあります。言い換えると「ない」ものは理解できないということです。「ある」ものしか理解で […]

ストレスをどうやって解消していますか? みなさんは、ストレスをどのように解消されていますか？現代人はストレスとは切っても切り離せない時代に生きていると思います。ストレスが溜まってしまうと、本当に大変ですよね。目が疲れたり、肩が凝ったりして身体が […]

先日知り合いの知り合いの方で友人との今後の関係に悩んでいると言う方の相談を人づてに伺いました。その方は学生さんです。仮にこの方をAさんとします。 […]

こんにちは。みなさんはご自分の良い所（長所）はご存知ですか? もちろん知っています、という方が多いのではないでしょうか。長所なんてないよ、という方もいらっしゃるかもしれませんね。でも大抵が自分のことですから、なんと […]

解決志向ブリーフセラピーの３つのルール解決志向ブリーフセラピーには中心哲学があります。その中心哲学は３つのルールに置き換えられます。とてもかんたんです。解決志向ブリーフセラピーとは？３つのルール１，もしうまくいっているなら、変えようとする […]

みなさんには嫌いな人っていますか? 嫌いとまではいかなくても、ちょっと嫌な気分になるような人は周囲に1人か2人はいるのではないでしょうか。嫌な人が来たら、「ああまたあいつが来たぞ、嫌だな」とか「近寄らないで！」とか心の中で思 […]

自己肯定感はどう育てるか。先日裏表のない、自己否定なんて考えるまでもない自己肯定の高い人について思うことがありましたので、書いてみます。裏表のない人先日知人Aと話していた時の話です。 Aはいつも「私は幸せです！」と偽りなく幸せを感じている様子のひ […]

新しい習慣をものにするにはどうすれば？あなたは、こんなことありませんか？なにかあたらしく始めよう、毎日習慣にしていこうと思うことです。本からの情報だったり、職場の同僚から、家族から […]