こんにちは！
岸洋介です。
とつぜんですが、
あなたは、
目標を設定するとき・・
なにが大事なことだと
思いますか？
それは・・・
なんのための
目標設定なのか
ということをまず考えること。
つまり 目的ですね。
目標設定の前に
『 それを達成することで
どんないいことが起きそうか？ 』
まずイメージしてみるんです。
ワクワクが大事です。
そのうえで、
ワクワクの目的にそった
目標を決めます。
いいことが
起きている状態（＝目的）にするための
目標（ゴール）です。
到達点、ですね。
（通過点のばあいもあります）
そして
目標には数字とか期限を
おりこむと
より現実味が出てきます。
なので、
目標は、
１、目的にそったものをつくること
２、数値や期限をいれてつくること
こうすることで
達成までのモチベーションが
よりつづくようになります。
達成のために
モチベーションは
もちつづけたいですからね。
ぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ではまた次回に♪
