あなたは目標を設定する時どのようにされていますか？
人から指示された目標を
そのまま自分の目標としている。
現状がこういった感じだから
将来的にはこうなるだろうと考えて
それを目標にする。
それとも将来なりたい未来像を
アファメーションする。
いろいろなやり方があると思います。
今回お伝えするのはこういった方法です。
自分に質問をする
「1～3年後今の悩みが
スッキリなくなったとしたら
何を手にしていますか?」
またはどういう状態になっていますか？
これをご自身に問いかけてみて、
イメージしてみて欲しいのです。
今あなたには悩みがありますか？
仕事のプロジェクトの事かもしれないし、
お金についての悩みがあるのかもしれません。
職場の人間関係かもしれませんし、
奥さんまたは旦那さんと
うまくいってないのかもしれません。
親御さんと折り合いが悪いのかもしれない、
根本的に、どう人生を生きていけば良いのか
わからないのかもしれません。
これらの悩みがスッキリなくなったらいかがですか?
その時はあなたはどういう状態になってますか。
今と何が変わっているでしょうか。
スッキリなくなった状態のあなたを
ありありと思い浮かべてください。
その状態を目標にしましょう。
そして、その目標に向かうために、
あなたが今できることで少しずつ行動に変えていきましょう。
ひとりでもこの質問はもちろん出来ますが、
ひとりだと不安になったりするかもしれません。
カウンセリングをうければ、
安心して進むべき方向も話し合いの中で
みえてきたりします。
悩みがスッキリなくなった状態の
あなたを思い浮かべて、
目標を設定してみましょう。
参考にしていただければ幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
