あなたの自己肯定感をあげる応援団
自己肯定感メンタルサポートの
岸洋志です。
先日お話ししたかたが、
こんなことをおっしゃっていました。
「いま、私はとても苦しいんです。
とっても生きづらいんです。
なんとかしたいです。
いままでぜんぶ自分で決めてきた。
まわりから影響をうけたものはありません。
だから、こんどは、外部から新しいことを入れて
いきづまりを解消したいんです・・」
わかります。
私も生きづらいときありましたから。八方塞がりに感じて。
とても苦しいですよね
藁にもすがる気持ちになる・・
あなただったら
こんなふうに言われたら
なんて声をかけますか？
回答のまえに、
ちょっと
たとえ話をしますね。
いまあなたは家の片付けをしています。
押し入れに新しいものを入れたいと考えました。
でも、押し入れの中は前からのものでいっぱいです。
すでにものが詰まってギチギチです。
動かすスキマもありません。
この状態で、いっぱいになっているのに、
あたらしく別の荷物を入れようとしても・・・
こりゃ、ムリだ・・・
ってなって、
入りませんよね・・(⌒-⌒; )
いまなかにあるものを
取り出さなきゃなりません。
これ、冒頭のかたのケースも同じなんです。
冒頭のかたは、
自分の今までのスタンスはそのままで
現状をなんとかしたいと
思っていらしたようでした。
いまあるものを
なにか手放さないと
無理が生じます。
（最初の写真も同じです。
両手がいっぱいだと
新しく受け取れないですよね）
いま詰まっているなら、
詰まり（スペース）を
あけないと新しいことは入りません。
押し入れと同じです。
まずスペースをあけることです。
あけるために前のものを取り除くのか、
整理するかはわかりません。
でもとにかく隙間を開けないと
新しいものは入らないんです。
まず
押し入れの、
自分の扉を開いて、
中のものを取り出す必要があります。
新しいものを受け入れる準備です。
でもね。
逆にいうと
これって、チャンスなんですよ。
新しいあなたに変われるチャンス！
いままでやってこなかったことだから、
とても難しいことかもしれません。
でも
新しいものをとりいれるなら、
感謝の心で今ある古いものにお別れしてもいいかもしれません。
参考にしてみてくださいね。
もしチャンスをものにしたいなら、
私とお話をしてみませんか。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
