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ひと・人間関係
- 2022年1月24日
- 2022年8月2日
【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただ […]
- 2021年7月26日
- 2022年8月2日
「普通」は言ったひとの意見にすぎません
自己肯定感をあげて 笑顔で生きるお手伝いをする 岸洋志です。 あなたは、 こんなセリフ まわりから聞いたことはありませんか？ […]
- 2021年7月21日
- 2022年8月2日
褒めるときは褒めるだけにする
こんにちは。 自己肯定感を高め一体感をもてるようになる お手伝いをする 岸洋志です。 今回の記事は、 なにかを教えるときの注意点 についてです。 &nb […]
- 2021年6月18日
- 2023年8月21日
身動きがとれないときにするたった一つのこと
こんにちは。 岸です。 今回は、 身動きが取れないときにすべきこと についてお伝えします。 身動きがとれないことってありますよね。 物理的に・・ ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がない つくえの上はいつも散らかっている・・ 精神的に・・ ま […]
- 2021年6月4日
- 2022年8月2日
癒やしは○○に気づくことからはじまる
先日カウンセリングで、 クライアントさんの 子どものころの感情を癒やしていくことを一緒にしました。 抑え込んだ感情を表にだすことが こんなにも大切なことなんだなあと 今更ながら気づいた 自己肯定 […]
- 2021年5月28日
- 2022年8月2日
◯◯するだけで本当の自分が見つかる
あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は、心の境界線を意識するだけで、 本来の自分が見つかる というお話をします。 & […]
- 2021年4月6日
- 2022年8月2日
あなたを傷つけてしまう人がまわりにいる理由とは
あなたのまわりにいるひとはどんな人たちでしょうか？ あなたに優しい人たちでしょうか？ それとも あなたを傷つける人たちでしょうか？ &nb […]
- 2021年3月1日
- 2022年8月2日
◯◯を外にだすことでネットワークが生まれる
こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 あなたは、 興味があることや 自分が好きなことを、 まわりのひとに積極的に話しますか？ それとも自分のなかに温めておきますか？ […]
- 2021年1月23日
- 2022年8月2日
HSPかそうでないかを区別するのは意味がありません
さいきん、HSPという言葉をよくききますよね。 Highly Sensitive Person。 ハイリーセンシティブパーソンの略です。 ひといちばい敏感なひと、です。 HSPは、日本人の5人に […]